從感受開始，而不是從購物開始

當資訊太多，保養很容易變成焦慮。先記下皮膚在不同日子的感受、環境與作息，再慢慢留下真正會用完的產品。

少一點步驟，多一點一致

挑選你願意每天做得到的基本步驟，遠比臨時加入很多新東西更有意義。這篇文章只談日常整理，不代替醫療或皮膚專業意見。